如果 iPhone 电池耗电太快
“电池续航能力”是指设备在需要重新充电之前可以使用的时长。电池续航能力受到许多因素的影响，例如设备的使用情况以及使用的 App。如果你认为电池耗电太快，请了解该怎么做。
查看电池建议和分析
iOS 可以通过电池建议和分析来推荐延长电池续航时间的方式。
前往“设置”>“电池”。
在屏幕顶部查看建议和分析。
了解相关建议
启用自动亮度调节：“自动亮度调节”已关闭。为了延长电池续航能力，请启用自动亮度调节。
启用自动锁定：“自动锁定”已关闭，你的 iPhone 经常处于闲置状态。为了延长电池续航能力，请启用自动锁定。
高亮度：高屏幕亮度会消耗大量电量，并且你的亮度设置高于推荐水平。为了延长电池续航能力，请降低亮度。
后台位置：一个 App 一直在后台使用你的位置。为了延长电池续航能力，请将 App 的位置访问权限设置为“使用 App 时允许”。
了解相关分析
在 iOS 18 中，分析会告知你在后台发生的活动，这些活动会在一段时间内影响电池续航能力和散热表现。活动结束后，电池续航能力将恢复正常。你可能会看到以下某个类似分析：
iOS 更新进行中：正在后台完成最近的软件更新。
设备设置进行中：iPhone 正在后台完成设置步骤。
查看电池用量
前往“设置”>“电池”。
查看“活动”图表和“App 的电池用量”。
其中的数据含义如下：
“屏幕活跃”（或“屏幕打开”，在”活动“图表中以深蓝色条表示）显示一个或多个 App 在 iPhone 屏幕处于活跃（或打开）时消耗电池电量的时长。
”屏幕闲置“（或”屏幕关闭“，在”活动“图表中以浅蓝色条表示）显示一个或多个 App 即使在 iPhone 屏幕处于闲置（或关闭）时消耗电池电量的时长，例如在播放音乐时。
”App 的电池用量“显示消耗了电池电量的 App 列表，以及每个 App 所消耗的电池电量比例。轻点 App 即可查看其前台和后台使用时间。你可以通过减少使用耗电量最多的 App 来延长电池续航能力*。
如果你的电池电量在特定时间段内下降超过预期，请轻点”活动“图表上的对应时间段。你可以查看哪些 App 在这段时间内消耗了电池电量，以及 App 所消耗的电池电量比例。
在每个 App 的下方，你可能会看到以下电池用量类型：
后台活动：App 的大部分电池用量（如播放音乐或跟踪位置）是在后台运行时产生的。你可以通过减少使用这个 App 来延长电池续航能力。
无蜂窝数据覆盖和信号较弱：iPhone 当时在搜索无线局域网或蜂窝信号，或者在信号较弱的环境下使用，这影响了设备的电池续航能力。为了延长电池续航能力，如果可以的话，请在信号较强的地方使用 iPhone。如果你知道你将在一段时间内处于没有信号的地区，请启用飞行模式。
通知：App 的通知会唤醒设备。为了延长电池续航能力，你可以调整 App 的通知，以减少唤醒设备的频率。
使用时在充电：这个 App 仅在 iPhone 充电时使用，因此没有消耗电池电量。
在可以的情况下使用无线局域网
无线局域网消耗的电量要低于蜂窝网络。使用要访问互联网的 App 时，请确保“无线局域网”已打开，并在可能的情况下接入无线局域网：
前往“设置”>“无线局域网”。
选取无线局域网.
如果可以的话，请在信号较强的地方使用 iPhone。当设备处于信号较强的位置时，无线局域网和蜂窝网络连接的耗电量均会有所减少。如果你知道你将在一段时间内处于没有信号的地区，请启用飞行模式。
在 iPhone 12 及更新机型和 iPhone SE（第 3 代）上，你可以打开“自动 5G”，这会启用智能数据模式。当 5G 速度不能提供明显更好的体验时，iPhone 会自动切换到 LTE，以延长电池续航能力。
要打开“自动 5G”，请按照以下步骤操作：
前往“设置”>“蜂窝网络”>“蜂窝数据选项”>“语音与数据”。
轻点“自动 5G”。
如果更新后电池续航能力低于预期
如果你在更新 iPhone 后发现电池续航能力下降，请等待几天，然后再次检查。
尽管你可以在更新后立即使用 iPhone，但与更新相关的某些任务仍会在后台继续，并可能影响电池续航能力和散热表现。在任务进行过程中，你可能会在以下位置看到分析“iOS 更新进行中”：“设置”>“电池”。
使用低电量模式
你可以通过打开低电量模式来延长 iPhone 的电池续航能力。低电量模式会降低 iPhone 的用电量。打开低电量模式后，某些设置和功能（例如邮件获取、嘿 Siri、后台 App 刷新）以及某些视觉效果会减弱或停用。
要使用低电量模式，请按照以下步骤操作：
前往“设置”>“电池”。
打开“低电量模式”。
当你将 iPhone 电量充电到 80% 以上时，低电量模式会自动关闭。
检查电池健康状况
电池使用时间取决于电池容量以及你的软件和硬件功能的使用情况。
iPhone 电池和所有可充电电池一样，寿命有限，最终可能需要更换。你可以在以下位置查看电池容量：
在 iPhone 15 上：轻点“设置”>“电池”>“电池健康”
在 iPhone 14 及更旧机型上：轻点“设置”>“电池”>“电池健康与充电”
如果你在“电池健康”旁边看到“服务”，请考虑更换电池以完全恢复电池的性能和容量。按照屏幕上的说明操作。
进一步了解
* 某些 App 会消耗大部分的电池电量，这是正常现象。例如，用于流播放高画质视频的图形密集型或处理器密集型 App 或游戏通常会比其他 App 消耗更多电池电量。
